トレーニング記録（喜八）

■ウォーキング（40分）

※普通の平地歩きです。


「ウォーキングを楽しむ」

「ウエイトトレーニングを楽しむ（本館）」

チューブトレーニング

電子ブック『チューブトレーニング』

theme : ウォーキング
genre : ヘルス・ダイエット

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