更新情報「ラット・プルダウン」

本館で「ラット・プルダウン」を更新追加しました。
広背筋の定番種目をビギナー向けに解説しています。

「ラット・プルダウン」


「ウエイトトレーニングを楽しむ（本館）」

ラットマシン

theme : 筋トレ
genre : スポーツ

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