『スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方』
■『スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方
』小山郁、アスキー新書（2007）の読書メモ。
（21頁）
「死神は足下からやってくる（The Reaper creeps up from the leg）」
（23頁）
多くの関節の中で、ヒザはもっとも傷めやすいところです。
（37頁）
ヒザ軟骨は再生しない
（112頁）
皮下脂肪は定期預金で、内臓脂肪は普通預金
（134頁）
肩こり解消のために「笑う」
「ウエイトトレーニングを楽しむ（本館）」
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』小山郁、アスキー新書（2007）の読書メモ。（21頁）
「死神は足下からやってくる（The Reaper creeps up from the leg）」
（23頁）
多くの関節の中で、ヒザはもっとも傷めやすいところです。
（37頁）
ヒザ軟骨は再生しない
（112頁）
皮下脂肪は定期預金で、内臓脂肪は普通預金
（134頁）
肩こり解消のために「笑う」
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