ウエ楽日記
「ウエイトトレーニングを楽しむ」日記
トレーニング記録(喜八)
■
有酸素運動
・ウォーキング(40分)
※普通の平地歩き。
「
ウエイトトレーニングを楽しむ
」(本館)
「
TAMA猫Shop
」売上は野良猫・野良犬・野宿者支援に使われます。
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ウォーキング
genre :
ヘルス・ダイエット
2009-11-18
喜八の日記
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トレーニング記録(喜八)
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有酸素運動
・ウォーキング(50分)
※普通の平地歩き。
「
ウエイトトレーニングを楽しむ
」(本館)
電子ブック『チューブトレーニング』
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ウォーキング
genre :
ヘルス・ダイエット
2009-11-17
喜八の日記
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トレーニング記録(喜八)
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有酸素運動
・ウォーキング(60分)
※普通の平地歩き。都内で用事を済ませた後、皇居周辺・千代田区界隈を歩く。
「
ウエイトトレーニングを楽しむ
」(本館)
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ウォーキング
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ヘルス・ダイエット
2009-11-15
喜八の日記
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トレーニング記録(喜八)
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有酸素運動
・ウォーキング(70分)
※普通の平地歩きです。
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ウエイトトレーニングを楽しむ
」(本館)
マッスル&フィットネス
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ウォーキング
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ヘルス・ダイエット
2009-11-14
喜八の日記
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トレーニング記録(喜八)
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有酸素運動
・ウォーキング(40分)
※普通の平地歩きです。
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ウエイトトレーニングを楽しむ
」(本館)
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TAMA猫Shop
」売上は野良猫・野良犬・野宿者支援に使われます。
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ウォーキング
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ヘルス・ダイエット
2009-11-12
喜八の日記
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トレーニング記録(喜八)
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有酸素運動
・ウォーキング(60分)
※普通の平地歩き。
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ウエイトトレーニングを楽しむ
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」売上は野良猫・野良犬・野宿者支援に使われます。
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2009-11-10
喜八の日記
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有酸素運動
・ウォーキング(60分)
※普通の平地歩き。
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ウエイトトレーニングを楽しむ
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2009-11-09
喜八の日記
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有酸素運動
・ウォーキング(40分)
※普通の平地歩き。
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ウエイトトレーニングを楽しむ
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2009-11-08
喜八の日記
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トレーニング記録(喜八)
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有酸素運動
・ウォーキング(60分)
※東京都内を永田町から新宿までぶらぶら歩く。
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マッスル&フィットネス
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2009-11-05
喜八の日記
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トレーニング記録(喜八)
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有酸素運動
・ウォーキング(90分)
※都内の美術館(複数)などを歩きました。
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ウエイトトレーニングを楽しむ
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2009-11-03
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